Bardzo często mówimy, że nie mamy czasu, aby to czy tamto. Jesteśmy tak przekonani, że nawet narzekamy, że w dniu jest tylko 24H. W rzeczywistości zawsze mamy czas, naszym problemem jest zarządzanie tym czasem. 
Co to jest zarządzanie czasem
Zacznijmy od bardzo prostej definicji: Zarządzaj swoim casem jest zaplanowanie dnia (jego tydzień, miesiąc, a nawet rok), ustalaj priorytety, organizuj te priorytety zgodnie z ich znaczeniem i podejmuj działania.
W jednym zdaniu tzw zarządzanie czasem sprowadza się do planowania, identyfikowania,organizacja i działanie. Bez działania całe planowanie byłoby bezużyteczne.
Po co zarządzać czasem?
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się (pod koniec dnia) zadać sobie jedno z następujących pytań: Ale co zrobiłem ze swoim dniem? Co zrobiłem dzisiaj naprawdę ważne?
Problem polega na tym, że jesteśmy coraz bardziej obciążeni dużą ilością informacji i zadań. Najgorsze jest to, że staramy się robić wszystko naraz, zamiast skupiać się tylko na tym, co najważniejsze. A jednak musimy skupić się tylko na najważniejszych rzeczach i zignorować resztę.
I choć może być trudno zrezygnować ze wszystkich złych nawyków, które rozwinęły się przez lata, pamiętaj, że lepsze zarządzanie czasem będzie zawsze miało pozytywny wpływ na stres, zdrowie, produktywność i zdrowie. przede wszystkim twoje szczęście.
Ale jak zarządzać czasem?
Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zrobić więcej w krótszym czasie i przy mniejszym wysiłku.
1. Opróżnij głowę
Nie można się cofnąć i wiedzieć, co jest naprawdę ważne, gdy jesteśmy w środku zalewu informacji. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek pracy upewnij się, że masz pustą głowę.
W tym celu zadaj sobie następujące pytania:
- Czego potrzebuję?
- Dokąd idę
- Co trzeba, aby tam dotrzeć?
- Jak długo to zajmie?
- itd ...
Opróżnij zawartość swojego umysłu na papierze, a następnie przestań na chwilę myśleć o tych rzeczach.
2. Skoncentruj się na najważniejszych zadaniach
Po opróżnieniu głowy musisz zidentyfikować wszystkie najważniejsze zadania. Zadaj sobie to magiczne pytanie: „Co mogę zrobić, aby maksymalnie wykorzystać mój czas? ", Wybierz zadanie, które pozwoli Ci szybciej poruszać się po projekcie, takie samo, które pozwoli ci na koniec dnia powiedzieć Ci „ och tak, zrobiłem dziś coś ważnego ".
Odkryj także te Błędy 11, które tracą czas Twoich czytelników bloga
Musi to być zadanie, które dużo zapłaci emocjonalnie, społecznie lub finansowo. Aby to ułatwić, zapisz gdzieś wszystkie te zadania. Pogrupuj je według wpływu każdego zadania na cele, które chcesz osiągnąć.
Następnie uporządkuj je zgodnie z celami dnia, tygodnia lub miesiąca.
3. Wyeliminuj resztę
Przejrzyj listę zadań i posortuj je zgodnie z dostępnością i, co najważniejsze, wymaganymi umiejętnościami. Deleguj tych, którzy cię pytają:
- Umiejętność, której nie masz
- Czas, w którym nie możesz ich dać
Jeśli nie, umieść je na liście oczekujących. Następnie skup się na najważniejszym. Z czasem niektóre mniej istotne zadania po prostu nie będą potrzebne.
4. Zacznij od najważniejszego
Kiedy masz listę rzeczy do zrobienia w ciągu dnia, konieczne jest, aby zacząć od najważniejszego ze wszystkich. Najlepiej zacznij dzień od niego, w przeciwnym razie ryzykujesz rozproszenie się przez coś innego przed rozpoczęciem. Im szybciej zaczniesz, tym lepiej.
5. Wyeliminuj wszelkie zakłócenia
Jak już wspomniałem powyżej, tajemnica tzw zarządzanie czasem iorganizacja polega na eliminowaniu zakłóceń. Możesz doskonale planować swój dzień pracy, ustalać priorytety we właściwej kolejności, ale jeśli ciągle przeszkadzają Ci rozproszenia (e-maile, komunikatory, telefony komórkowe, tablety, kanały RSS, sieci społecznościowe, fora i więcej) nigdy nie będziesz wydajny.
Zobacz także nasze Wskazówki 10, aby znaleźć czas na pisanie podczas pracy w domu
Odłóż te rzeczy na bok i skup się na tym, co robisz. Twoje oczy i umysł powinny być połączone tylko z jedną rzeczą na raz.
6. Użyj prostych narzędzi
Zdefiniuj narzędzie, które pozwoli Ci ukończyć zadanie w krótszym czasie i zapomnieć o innych. Nie komplikuj życia dzięki nowym gadżetom. Będziesz miał czas na skonsultowanie się z nimi w wolnym czasie.
7. Rób jedną rzecz na raz
Wielozadaniowość to strata czasu. Ponadto dzięki takiemu podejściu nigdy nie będziesz skuteczny. Stopień uwagi (Stężenie) przypisanie do zadania zawsze określa jakość końcowego wyniku. Zaakceptuj rzeczywistość raz na zawsze: Nie możesz zrobić dwóch rzeczy jednocześnie z tą samą wydajnością.
Jak zarządzać swoim czasem i osiągnąć sukces w swoim blogu Odkryj tę radę, sprawdzając ten link.
Skoncentruj się na jednym zadaniu na raz, a nie tylko będziesz robić więcej w krótszym czasie, ale także przy minimalnym wysiłku.
8. Znajdź spokój.
Ucieknij i uwolnij się od przeciążenia informacyjnego. Znajdź spokój, który pozwoli ci skoncentrować się maksymalnie później.
Polecane zasoby
Wlać aby pójść dalej, zalecamy również czytanie artykułów następujące elementy:
- Jak walczyć z kunktatorstwem
- Wskazówki 14, aby pozostać zmotywowanym
- Klucz 4 do Twojego sukcesu w marketingu online sieci
- Narzędzia 10 do rozwoju WordPress
Wnioski
To jest to! Mamy nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci uporządkować czas pracy i życie. Ale zanim odejdziesz, prosimy, abyś nie zapomniał wnieść wkładu, pozostawiając komentarz poniżej a także w udostępnianie go w sieciach społecznościowych korzystne.
...
Witam wszystkich, właśnie trafiłem na tę stronę i uważam ją za bardzo interesującą, pełną dobrych rad. Ze swojej strony przeczytałem bezpłatny przewodnik Thomasa Girarda „Organizowanie się z sukcesem” Thomas jest konsultantem ds. Organizacji osobistej i oferuje również wiele świetnych porad w swoim bezpłatnym przewodniku.
Dziękuję za ten artykuł, który pozwolił mi zrewidować mój sposób ustalania priorytetów moich celów i przestać robić kilka rzeczy jednocześnie.
W rzeczywistości to, co właśnie przeczytałem, odpowiada temu, co planowałem zrobić. Jeśli o mnie chodzi, to wydaje mi się, że to właśnie stres jest źródłem mojego „pogromu”, brak zaufania, który nieuchronnie popycha nas do złych wyborów. Moim zdaniem to właśnie te wybory wpływają na nasze przyzwyczajenia.
Tutaj chciałem powiedzieć, że porady serwisu same w sobie są w zasięgu wszystkich. Niektóre z nich stosujesz, nie zdając sobie sprawy, że to jest to, co musisz zrobić, aby przejąć kontrolę nad swoim życiem. Strona jest dobra, ale jeśli chodzi o zarządzanie czasem, zaglądając trochę w siebie, jestem pewien, że znajdziesz rozwiązanie! Teraz nic nie robimy bez pomocy, a nawet mniej, jeśli chodzi o całe życie! więc strona tutaj bardziej mnie oświeciła, jeśli chodzi o przyczyny niż metodę. Myślę, że bez przeczytania tej strony dojdę do tego samego wniosku. Powiedzmy, że przeczytanie tego bloga zaoszczędziło mi czasu!
Jak wiemy, zawsze jest to kwestia metody. Życie to protokół i proces. Każda rzecz, którą planujemy, ma swoją własną wewnętrzną metodologię. Cóż, my też. Jeśli jest to trudne do zarządzania, należy znaleźć taką metodę i każdego dnia starać się ją wdrożyć. Ale bądź aktorem, nie popadaj w depresję, by głupio zastosować metodę przeczytaną w internecie. Pomyśl o tym, co robisz, a będzie to dla Ciebie oczywiste. Uczyń tę metodę swoją własną. Pomyśl o tym, co robisz, ponieważ metodę zawsze można ulepszyć. Życie to protokół, po prostu zapominamy o nim ...
Jeśli o mnie chodzi, to oczyszczenie części głowy będzie bardziej skomplikowane, ponieważ resztę już planowałem.
Na tym końcu komentarza radzę posłuchać $ - crew z nekfeu, tak znam rapera, ale to oryginalna grupa, która zajmuje się faktami społecznymi, ich błędami podczas podróży i oferuję tytuł, który zajmuje się szczególnie naszym tematem: „zrobimy to” dla tych, którzy wiedzą, posłuchaj go jeszcze raz, a inni, nawet ci, którzy nie są fanami rapu, będą ciekawi, ponieważ ta piosenka może cię oświecić. Przypomni ci to krzykliwe zabawy z rodzicami, ale może być lepiej, jeśli powie ci artysta
Aby naprawdę skończyć, myślę, że czasami lepiej jest odłożyć decyzję o tym odstępstwie niż iść na kompromis z powodu decyzji podjętej w pośpiechu. Jednak nie należy odkładać na jutro realizacji naszych decyzji, które sami uważamy za konieczne, a zatem pilne do rozwiązania. Cóż, to moja opinia.
I posłuchaj muzyki, która zajmuje się twoimi problemami, zrozumiesz, co się z tobą dzieje, relatywizujesz się, bo zobaczysz, że nie jesteś jedyny i, co dziwne, twoje pomysły stopniowo znajdą swoje miejsce.
Jesteśmy zdolnymi ludźmi, ogranicza nas tylko umysł. Nie narzekamy już na innych, ponieważ oni też mają swoje problemy. Tym, który naprawdę ma moc, by nas zmienić, jesteśmy my sami. Uważaj jednak na dryfowanie, aby kwestionować wszystko, ponieważ uważam, że każdy z nas ma solidne podstawy.
Zachowaj motywację, nie pozostawaj w ciemności i znajdź to, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces (poznawczo i fizycznie), ponieważ poczucie nie podążania za niczym ze społeczeństwa wcale cię nie zadowoli! Więc bądź głodny i ucz się, zapoznaj się z elementami swojej przyszłości.
Na tym gównie ludzie !!
Pracuję w call center, przy projekcie telesprzedaży, to naprawdę stresujące. Dzięki temu artykułowi znalazłem czas dla siebie.
dziękuję
Witam,
Jest to część jednego z najciekawszych artykułów przeczytanych w tym temacie. Dziękujemy za dzielenie się! Te informacje są bardzo interesujące.
Dziękuję bardzo za to zadanie.
dziękuję za udostępnienie, to naprawdę interesujące wiedzieć, że mam nadzieję, że będę mógł to zastosować w praktyce
Witaj Lisro,
Nic. Dziękuję za komentarz. Dzień dobry.
Witam,
Dzięki twojej witrynie poprawiłem swój sposób życia i dużo robienia.
W każdym razie, niech Wszechmogący Bóg obficie was błogosławi, a wam o wiele więcej wiedzy, abyśmy i my mogli z tego skorzystać.
dziękuję
Nie musisz robić tego wszystkiego od razu.
Krok po kroku jest lepszy. 🙂
Dziękujemy za ten artykuł
Szczerze mówiąc, jestem w tym stanie od kilku dni do tego stopnia, że czuję się zablokowany i nie mogę się skoncentrować w pracy ...
Nie wiem, czy udałoby mi się zastosować to, co właśnie przeczytałem, do Twojego artykułu, który mnie interesuje i który odzwierciedla mój stan, ale i tak spróbuję.
Jestem bardzo zadowolony z tego artykułu, który daje mi to, czego potrzebowałem.
Niech Wszechmogący cię bardziej błogosławi i da ci więcej mądrości
Jeszcze raz dziękuję
Witaj Thierry!
Wiele razy jeżdżę w różne miejsca i biegam po tym cennym czasie, tym razem głównie w naszej głowie, to kwestia wydajności, na ile oceniam wartość swojego czasu? czujesz się sfrustrowany to tak, jakbyś wychodził z posiłku, na którym wciąż jesteś głodny, twoja niecierpliwość do wznowienia pracy tam, gdzie ją zostawiłeś z braku czasu, daje chęć do pracy w przyjemność tak szybko, jak to możliwe.
Bonjour Daniel,
Dziękujemy za dzielenie się.
To niesamowite, żyjemy w świecie, w którym informacje docierają we wszystkich kierunkach.
Ważne jest, aby być zdyscyplinowanym i naprawdę wiedzieć, czego chcesz w odniesieniu do swoich priorytetów.
W tym celu należy pozostawić wolny czas, aby znaleźć się i realizować tylko obserwując wokół ciebie, bez osądzania, bez oznakowania, należy po prostu, nie poczujesz się żywy i być cokolwiek chcesz z czasem.
Bonjour Sébastien,
Bardzo dobrze powiedziane ! Nie mam nic do dodania. Naprawdę, dzięki za udostępnienie.
za każdym razem miło cię czytać. 🙂
Ciekawy artykuł, który koncentruje się na podejmowaniu decyzji, koncentracji i działaniach, które mają być wprowadzone w życie.
To powiedziawszy, nie identyfikuje to psychologicznych „hamulców” utrudniających osiągnięcie sukcesu (na przykład łatwo jest napisać „unikaj wszelkich zakłóceń”, mimo że ten typ nawyku jest bardzo trudny do usunięcia)
Prawdziwe pytanie pozostaje: jak udaje Ci się skoncentrować? nie „odejść” od swoich słynnych priorytetów?
Podobnie punkt 8: znajdź spokój! zasługiwałby na rozwój: jakie techniki? itp ...
Podsumowując, jeśli metoda jest dobra, należy wyjaśnić wdrożenie!